Există o mulțime de informații și asistență disponibile pentru diabetul de tip 2. O parte din sprijin depinde de zona în care locuiți.
Faceți un curs care vă va ajuta să vă gestionați diabetul
Există cursuri gratuite de educație care vă vor ajuta să aflați mai multe despre și să vă gestionați diabetul de tip 2.
Medic de familie-ul dvs. va trebui să vă raporteze, dar puteți telefona chirurgie pentru a obține o scrisoare de trimitere, astfel încât nu este necesar să vă faceți o programare.
Citiți mai multe informații despre cursurile de educație pentru diabetul de tip 2 .
Spunându-i DVLA că ai diabet de tip 2
Dacă luați insulină pentru diabetul dumneavoastră de tip 2, va trebui să- i spuneți DVLA . Acest lucru se datorează riscului de glicemie scăzută (hipoglicemie) . Poți fi amendat dacă nu spui DVLA.
Grupuri de sprijin pentru diabetul de tip 2
Caritate Diabetes Marea Britanie conduce grupuri locale de asistență .
Acestea vă pot ajuta cu lucruri cum ar fi administrarea diabetului dvs. zilnic, dieta, exercițiile fizice sau abordarea unor probleme emoționale, cum ar fi depresia. Ei oferă un loc pentru a discuta și pentru a afla cum trăiesc alții cu afecțiunea.
Bloguri, forumuri și aplicații
- Forum Diabetes.co.uk – discuții despre traiul și gestionarea diabetului
- Bloguri pentru diabet din Marea Britanie – o colecție de bloguri despre muncă și diabet, alimente, ochi și multe altele
- Chat pentru diabet – discuții programate cu profesioniști din domeniul sănătății sau doar șansa de a vorbi cu alții
- Biblioteca pentru aplicații – găsiți aplicații și instrumente care să vă ajute să vă gestionați diabetul, inclusiv unele care vă leagă de un antrenor în stilul de viață
A spune celorlalți poate fi dificil
Poate fi dificil să le spui altora că ai diabet, dar poate ajuta anumite persoane să știe:
- familia te poate sprijini – mai ales că va trebui să faci schimbări la ceea ce mănânci
- este important să cunoască colegii sau angajatorul în caz de urgență
- a fi diagnosticat cu diabet vă poate afecta starea de spirit – spunându-i partenerului îi va ajuta să înțeleagă cum te simți
Purtați documentul medical în caz de urgență
Unii oameni aleg să poarte o încheietură specială sau să poarte ceva în portofel care spune că au diabet, în caz de urgență.
Dacă se știe că aveți diabet, acest lucru poate face diferența cu tratamentul pe care îl veți primi.
Căutați pe internet „ID medical” pentru a găsi site-uri care le vând.
Ghid de îngrijire și asistență socială
Daca tu:
- au nevoie de ajutor în ceea ce privește viața de zi cu zi din cauza bolilor sau a dizabilității
- îngrijește cuiva în mod regulat, deoarece este bolnav, în vârstă sau cu dizabilități – inclusiv membrii familiei
Ghidul nostru pentru îngrijire și asistență explică opțiunile dvs. și unde puteți obține sprijin.
