Presiunea arterială este o măsură a forței pe care inima ta o folosește pentru a pompa sângele în jurul corpului.
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Tensiunea arterială se măsoară în milimetri de mercur (mmHg) și se administrează sub 2 cifre:
- presiunea sistolică – presiunea când inima îți împinge sângele
- presiunea diastolică – presiunea când inima ta se sprijină între bătăi
De exemplu, dacă tensiunea arterială este „140 peste 90” sau 140 / 90mmHg, înseamnă că aveți o presiune sistolică de 140mmHg și o presiune diastolică de 90mmHg.
Ca ghid general:
- tensiunea arterială ideală este considerată a fi cuprinsă între 90 / 60mmHg și 120 / 80mmHg
- hipertensiunea arterială este considerată a fi de 140 / 90mmHg sau mai mare
- tensiunea arterială scăzută este considerată a fi de 90 / 60mmHg sau mai mică
Tensiune arterială crescută
Hipertensiunea arterială este adesea legată de obiceiurile de viață nesănătoase, cum ar fi fumatul, consumul de prea mult alcool, excesul de greutate și exercițiile fizice suficiente.
Lăsată netratată, hipertensiunea arterială vă poate crește riscul de a dezvolta o serie de afecțiuni grave de sănătate pe termen lung, cum ar fi bolile coronariene și bolile de rinichi.
Tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială scăzută este mai puțin frecventă. Unele medicamente pot provoca tensiune arterială scăzută ca efect secundar. Poate fi, de asemenea, cauzată de o serie de afecțiuni de bază, inclusiv insuficiență cardiacă și deshidratare.
