Cum pot spune când ovulez?

Ovulația este atunci când un ovul este eliberat din unul dintre ovare.

Dacă doriți să rezolvați când ovulați, există o serie de lucruri pe care le puteți folosi:

  • lungimea ciclului menstrual – ovulația apare, de obicei, în jurul valorii de 10 până la 16 zile înainte de începerea perioadei tale, astfel încât s-ar putea să te descoperi atunci când ești probabil să ovulezi dacă ai un ciclu regulat
  • mucusul cervical – puteți observa mucusul mai umed, mai clar și mai alunecos în jurul orei de ovulație
  • temperatura corpului dvs. – există o creștere mică a temperaturii corpului după ce are loc ovulația, pe care s-ar putea să o detectați cu ajutorul unui termometru
  • kituri predictoare pentru ovulație – nivelurile de hormoni cresc în jurul orei de ovulație și acest lucru poate fi detectat folosind kituri predictoare pentru ovulație care măsoară nivelul hormonilor din pipă

Utilizarea unei combinații a acestor metode este probabil să fie cea mai precisă.

Unele femei pot prezenta alte simptome atunci când ovulează, inclusiv sensibilitatea la sân , balonarea și dureri ușoare de burtă , dar acestea nu sunt o modalitate fiabilă de a prezice ovulația.

Informatii suplimentare